再论人参之“补”人参的功效与作用

    人参的功效与作用其实介绍再多都只是文字，不会让人对人参的功效有观念性的转变。经常会有青年、中年朋友看完中医后，因为医生开出的方剂中有人参，咨询完中医后不放心，又来咨询我们，他们的问题经常以“我才二三十岁，用不着吃人参这么大补的东西吧开头”。其实类似这样的问题还有很多，比方说，人参大补，我吃人参会否会吃出问题？吃人参是不是很容易上火啊等等。
     首先，医生既然开出了药方，肯定是要保证其安全性。再说的白点，就算治不好病，也不能治出问题，否则他自己要担责任对吧？所以，医生既然给你开出人参，你就放心的吃。
     另外，关于人参会否吃出问题，首先要申明一点，人参是补药，不是毒药。你吃感冒药科学服用会有问题吗？科学服用人参也一样。一般就算是没有疾病的健康人正每天吃3~5g生晒园参，也是不会有问题的。
 对于人参的功效与作用——补元气，或者“补气”是什么意思？简单点说，年轻人如果工作体力脑力透支严重，身体素质下降，吃人参可以帮助你恢复精力，调节恢复亚健康状态的身体。
     关于人参大补，其实更准确的说，应该是野山参大补。并非通指一般普通的人参，普通的人参可以煲汤做菜用于保健调理。不过，相对其他的中药来说，人参补的作用还是要强很多的。保健治疗效果如何，还得你自己亲自吃过才知道。
     关于吃人参多长时间有效果。许多人吃点人参之后感觉没什么作用，就开始怀疑这是不是真的人参。人参不是仙丹，不是说一吃立马就能生龙活虎，最起码要符合肠胃吸收利用的科学规律，需要一定的时间被身体转化运用。另外，如果是身体素质特别差的，吃人参要按照一定的疗程食用，所谓病去如抽丝。不过说实话，连人参补虚作用最强的人参都需要一段时间，选择其他的中药你说效果如何？总之，不要神话人参，不要贬低人参，一切认识运用都需要按规律办事，少听信谣言讹传。调理身体，贵在恒久，坚持方是胜利。